スタイリストの乙守です。

 

今日は私の愛用しているオイルトリートメントを

ご紹介します

 

当店でも揃えている頭皮ケアブランドの、

ルネフルトレールの商品です

 

＊こちらです＊

 

 

5センスオイルというもので、髪はもちろん、肌にもつけられる一石二鳥の品物です

通常のヘアオイルなどは髪に付けたら手を洗わないといけなくなりますが、こちらはそのままでOKな上に、手の保湿までしてくれるので楽にケアが出来るんです^ ^

そしてベタつかないのがこのオイルの特徴なのです

 

・ホホバオイル

・スイートアーモンドオイル

・カスターオイル

・アボカドオイル

・サフラワーオイル

の主要成分から作られております。

ホホバオイル、カスターオイル、アボカドオイル、サフラワーオイルが体に必要な必須脂肪酸から成っており、傷を癒し、皮膚の再生を促し、保湿をしてくれます。アボカドオイルに関しては皆様もご存知の通り、抗酸化作用のあるビタミンEが含まれています

スイートアーモンドオイルは皮膚を保護し、しなやかにしてくれます

なのでお肌につけても大丈夫なんですね^ ^

 

私は毎晩、寝る前に髪につけていい香りに包まれながら眠りにつきます

 

私はまだ1歳の子供がいるので、こういった身体に優しいものがあると助かります

 

しかし、美容商品だけに頼るだけでは身体の芯の部分での再生は出来ないですよね。毎日摂取する

食べ物、飲み物を、素材そのものを食べるということを意識し、化学調味料や添加物がないものを摂取しなくてはなりません。

ちなみに必須脂肪酸も、いい必須脂肪酸を含む食材を食べなければ、意味がありません。

主に青魚ですね。

鯖、鰯、秋刀魚、はまち、鰤、、たらの肝油

これらはオメガ3が含有されている食材で身体の修復を助けてくれる食材です。

 

そして睡眠。

内臓は寝ている時に癒され、修復、再生を行います。

身体を休める時間帯に不摂生をしていたら、美や健康が手に入るはずがありませんね。

働く私達の世代は、晩御飯の時間帯が遅い人が多いと言われています。

社会の仕組み上、ここを変えるのは不可能に近いと思います。

 

では、食べ物を消化する時間がどのくらいかかるかご存知ですか？？

お米を食べた場合6時間かかるのです。

夜遅くにご飯を食べた翌朝、身体が重いな、、

胃が重いな、、という経験はありませんか？

それは消化に体力を使い、本来休めなければならない臓器が休まらずにフル稼働していたという証拠です。

その状態で、髪や肌の修復、再生が出来るはずがありません。

質の良い睡眠をとるために行動を考えなければなりません。

 

私はプチ断食などを取り入れて生活してます。

夜は食事を控えて、朝昼にしっかり食べる。

もしくは夜はお米を抜いて軽くおかずを食べて

就寝時に内臓が休みやすい環境作りを心がけています^ ^

 

すみません、話が大分外れてしまいました

が、美容も、未病にするための手段ですので、

こういったことも並行して行かなければ

成果は中々出ない世界だと考えています。

 

外から良いものを与えても内側が綺麗でなければ

美しくなるのは難しいと思います。

頑張って体質改善をしつつ、良い美容のアイテムを使って綺麗を目指しましょう

 

長々と失礼しました。

読んで下さり有難うございます